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Les cinq recettes emblématiques de la cuisine niçoise

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Locations-06 vous présente aujourd’hui les cinq recettes emblématiques de la cuisine niçoise. Mais cette liste n’est pas limitative. On aurait pu ajouter la troucha, la salade niçoise, la bagna cauda, les gnocchis, les merda de can, etc. La liste est sans fin, pour le plus grand régal des gourmets et des gourmands, … qui bien souvent sont les mêmes.

La pissaladière – Recette de Alex Benvenutto

Liste des ingrédients de la recette de la pissaladière

  1. 400 grammes de pain.
  2. 2,5 kgs d’oignons.
  3. 4 gousses d’ail.
  4. Un bouquet garni (1/2 feuille de laurier, 1 branche de sarriette, 1 branche d’origan).
  5. 1 douzaine de filets d’anchois au sel, dessalés.
  6. 2 douzaines de petites olives noires de nice.
  7. 10 cl d’huile d’olive.

Préparation de la pissaladière

Couper les oignons en demi rouelles, les faire revenir dans de l huile d’olive avec thym, romarin, poivre et 1 clou de girofle. Avant qu ils ne colorent rajouter 2 verres d eau tièdes. Laisser cuire jusqu’à évaporation complète de l eau. Enlever les branches de thym et Romarin + clou de girofle. Hors du feu mélanger 2 noisettes de pissalat. Faire une pâte à l’huile : 350g farine, 15 cuillères à soupe d’huile d’olive, 100 ml d eau 1 pincée de sel Étaler la pâte et y déposer les oignons en couche uniforme. Mettre des olives de Nice et filets d anchois sur le dessus Mettre au four 200° 30 minutes en surveillant.
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Les farcis niçois – recette des éditions gourmandes

Liste des ingrédients de la recette des farcis niçois

Pour les courgettes, tomates et oignons Il est important de choisir des légumes de petit calibre
  1. 12 petites courgettes rondes de Nice (+ une petite courgette pour la farce)
  2. 8 oignons blancs (on récupère environ 3 coques par oignon)
  3. 12 petites tomates
  4. 1 gros oignon blanc pour la farce
  5. 200 g de viande de bœuf hachée
  6. 200 g de viande de veau haché (qualité sauté de veau)
  7. 200 g de jambon blanc
  8. 2 gousses d’ail
  9. 80 g de pain
  10. un bol de lait
  11. 100 g de fromage de lait de vache de montagne ou de parmesan
  12. 2 œufs
  13. de la chapelure de pain
  14. de l’huile d’olive de Nice
  15. une branche de thym
  16. une feuille de laurier
  17. une dizaine de feuilles de basilic
  18. un demi bouquet de persil
  19. sel gros, Sel, poivre

Préparation des farcis niçois

Préparation des légumes : courgettes, oignons, tomates

Tomates farcies

Laver les tomates, ôter les pédoncules, puis les couper en deux dans la largeur. A l’aide d’une petite cuillère, les évider délicatement. Réserver la chair prélevée pour la farce. Déposer les demi tomates dans un plat préalablement huilé puis les saler.

Oignons farcis

Peler les oignons, ôter le germe à l’aide de la pointe d’un couteau d’office. Faire chauffer une grande casserole d’eau salée et y blanchir les oignons pendant 10 à 15 minutes. Ils doivent être cuits “al dente”. Les plonger dans un saladier d’eau glacée pour les refroidir, puis les égoutter. Prélever les coques d’oignons successives en appuyant délicatement avec le pouce sur le sommet de l’oignon pour faire sortir les différentes couches intérieures. Réserver pour la farce les parties les moins facilement utilisables : les couches extérieures, et les parties centrale trop petites pour les farcir. On récupère normalement au moins 3 coques par oignon, de tailles différentes. Les coques “trop grandes” peuvent être réduites en pratiquant une coupe et en faisant chevaucher les deux extrémités ainsi obtenues. Disposer les oignons dans un plat à gratin préalablement huilé.

Courgettes farcies

Rincer les courgettes, couper leur tige à ras, puis les couper en deux (horizontalement) en veillant à obtenir deux parts égales. Faire blanchir les courgettes dans la casserole d’eau salée déjà utilisée pour les oignons, pendant 10 à 15 minutes. Les courgettes doivent être tendres pour pouvoir les évider, sans être trop cuites. Les plonger dans un saladier d’eau glacée pour les refroidir rapidement et conserver ainsi leur belle couleur verte, puis les égoutter. A l’aide d’une petite cuillère, les évider délicatement. Réserver la chair prélevée pour la farce. Disposer au fur et à mesure les courgettes dans un plat à gratin préalablement huilé.

Préparation de la farce

Parer le pain pour n’en conserver que la mie et le mettre à tremper dans un bol de lait froid. Hacher les viandes et le jambon (ou demander au boucher de le faire). Éplucher un gros oignon blanc puis le ciseler finement. Faire suer l’oignon ciselé dans un peu d’huile d’olive à feu doux, sans le faire colorer, pendant une dizaine de minutes. Ajoutez les viandes hachées (boeuf et veau), une gousse d’ail écrasée, le thym et le laurier et laisser cuire à feu vif pendant 5 minutes, tout en remuant. Saler et poivrer. Hacher la chair des légumes au couteau et l’ajouter à la viande. Laisser cuire 20 minutes environ à feu doux. Laisser refroidir. Hacher le persil, ciseler le basilic, écraser l’ail, râper le parmesan. Presser le pain imbibé de lait et l’ajouter au mélange refroidi de viandes hachées et de légumes. Passer l’ensemble une nouvelle fois au hachoir pour obtenir une texture fine. Ajouter le persil haché, le basilic ciselé, l’ail écrasé, le parmesan râpé, les oeufs et bien mélanger. Rectifier l’assaisonnement

Finition et cuisson des farcis niçois

Préchauffez le four à 180° (thermostat 6). Remplir les légumes de farce, à l’aide d’une poche à douille (c’est pratique et rapide), ou d’une petite cuillère si vous préférez. Saupoudrer chaque farci de chapelure puis les arroser d’un filet d’huile d’olive. Enfourner pour une heure de cuisson. Bien surveiller la cuisson. Verser un peu d’eau au fond des plats si nécessaire et arroser les farcis régulièrement du jus de cuisson.

Les beignets de fleurs de courgettes – Recette de cuisineniçoise.fr

Liste des ingrédients de la recette des beignets de courgettes

  1. 125 gr de farine tamisée type 00
  2. 125 gr de maïzena
  3. eau gazeuse très froide
  4. huile d’olive, ou arachide pour la friture

Préparation des beignets de courgettes

Mélanger la farine, la maïzena , tamiser, ajouter l’eau au fouet pour obtenir une pâte lisse un peu plus épaisse qu’une pâte à crêpes. Laisser reposer une demi-heure au froid ne pas saler. Nettoyer délicatement les fleurs de courgettes, ôter le pistil central (et les petites fourmis qui peuvent s’y cacher). Un secret de famille : glisser une feuille de basilic dans la fleur de courgette. Au moment de servir: Chauffer un bain de friture à 170° (très important). Tremper les fleurs délicatement dans la pâte, les laisser s’égoutter avant de les plonger dans la friture. Frire au moment de servir, juste colorer, égoutter sur papier absorbant, saler
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La tourte de blette – recette de nice.fr

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Liste des ingrédients de la recette de la tourte de blettes pour 8 personnes

Pour la pâte
  1. 500 g de farine
  2. 250 g de beurre
  3. 200 g de sucre semoule
  4. 2 œufs
  5. 1 pincée de sel
  6. eau (si nécessaire)
Pour la garniture
  1. 2 kg de feuilles de blette à côte fine (de préférence la blette blonde)
  2. )50 g de fromage de lait de vache de montagne sec râpé (sbrinz)
  3. 300 g de pommes reinettes (2 pommes environ)
  4. 30 g de raisins secs bruns, 30 g de raisins blonds (mis à tremper dans du rhum (150 ml)
  5. 100 g de pignons
  6. 50 ml d’eau-de-vie de marc du pays (1/2 verre)
  7. 150 g de sucre semoule ou cassonade
  8. 30 ml d’huile d’olive (1 cuillère à soupe)
  9. 30 ml d’anis (1 cuillère à soupe)
  10. 1 pincée de poivre, 1 pincée de sel
  11. sucre glace
Préparation de la pâte : sur un plan de travail, verser la farine, y faire un puits, ajouter les œufs, le beurre en pommade, le sucre et le sel. Mélanger les ingrédients avec les doigts jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène (ajouter quelques gouttes d’eau si besoin est) sans trop la travailler. La laisser reposer pendant la préparation de la garniture. Préparation de la garniture : enlever les côtes (pour une autre utilisation) afin de ne conserver que le vert de la blette. Émincer les feuilles en lanières, les laver plusieurs fois à l’eau froide, jusqu’à ce que l’eau ne soit plus teintée de vert (en effet ce rinçage permet de supprimer l’amertume de la blette). Égoutter la chiffonnade en la pressant entre les mains. Hacher au couteau. Mélanger avec les pommes coupées en petits dés, le sucre, eau de fleurs d’oranger, Ajouter raisons macérés, pignons. Cuisson : allumer la bas du four 200° (6) Abaisser la pâte en deux disques au rouleau sur planche peu farinée, le plus fin possible. Disposer une abaisse de pâte sur le moule, piquer le fond à la fourchette. Garnir de farce et recouvrir de la deuxième abaisse. Piquer à la fourchette, bien souder les bords. Piquer sur la pâte des pignons crus pour décorer Cuire sur la sole du four au début puis à mi-hauteur ensuite pour un total d’environ 45 minutes. Sortir du four, laisser tiédir, puis démouler sur grille pour garder croquant. Sucrer d’un voile de sucre glace.

La daube niçoise – recette de Mme Vacca

Liste des ingrédients de la recette de la daube niçoise (pour 8 personnes)

      1. 1 kg de viande de bœuf (basse entrecôte)
      2. 500 g de viande de veau(découvert)
      3. 500 g de viande porc (échine)
      4. 250 g de petit salé
      5. 1,5 kg de tomates bien rouges, mais pas trop molles
      6. 2 gros oignons
      7. 5 gousses d’ail
      8. 150 g de cèpes séchés
      9. 3 belles carottes(200 g environ)
      10. 20 cl d’huile d’olive
      11. 1/2 litres de vin rouge
      12. 20 cl de cognac
      13. un bouquet garni
      14. sel et poivre

    Préparation de la daube niçoise

    1Faire tremper les cèpes séchés dans l’eau tiède durant 2 heures. 2Hacher finement les oignons et les tomates préalablement pelées en prenant soin de les vider de leur pulpe et pépins (pour les peler plus facilement, les entailler avec un couteau au sommet de manière à représenter une croix, et les mettre dans l’eau bouillante 2 minutes). 3Découper les viandes de boeuf, de veau et de porc en morceaux de même gabarit à peu près. Couper le petit salé en trois. Peler les carottes et les couper en grosses rondelles. 4Dans une cocotte ou un gros fait-tout, verser l’huile et y faire rissoler les oignons, les gousses d’ail, les viandes et le petit salé pendant 15 minutes. 5Ajouter les cèpes (sans l’eau) et les tomates concassées. Laisser cuire 30 minutes. Pour finir Ajouter le vin et le bouquet garni et laisser mijoter 1 heure. Mettre les carottes et le cognac. Laisser mijoter à feu très doux 3 heures (surveiller la cuisson de temps en temps).
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Pêcher est possible dans les rivières des Alpes-Maritimes mais à condition de posséder une carte de pêche. Celle-ci peut être de type “carte interfédérale ou personne majeure”, “carte journalière”, “carte – de 12 ans”, “carte découverte femme”. Il y en a pour toutes es situations.

Pratiquée par plus de 8000 pêcheurs du département, plus les pêcheurs provenant des départements voisins, la pêche en rivière constitue une activité particulièrement adaptée au contexte actuel: activité individuelle voire solitaire, éventuellement familiale, lieux de pêche nombreux, vastes et diversifiés avec les 4000 km de rivières du 06, envie de profiter de la nature et de s’oxygéner.

Cette année l’ouverture de la pêche aura lieu le samedi 12 mars 2022.

ATTENTION : Suite à la tempête Alex, les vallées de la Vésubie et de la Roya sont, par arrêté préfectoral, interdites à la pratique de la pêche pour la saison 2022, sauf les lacs de montagne et le parcours et lac de pêche du Boréon.

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Les parcours de pêche dans les Alpes Maritimes

35 parcours de pêche sont disponibles sur l’ensemble des cours d’eau du département dont plus de 2500 km de rivières à truites. Ils se répartissent en 3 catégories: Parcours découverte, parcours sportif & parcours “no-kill”.
Le nombre de captures de salmonidés par jour et par pêcheur est de 6 prises sur les cours d’eau et 10 en lacs.
Espèces de salmonidés : truite arc en ciel et saumons de fontaine sur les « parcours découverte », truite fario sur l’ensemble des cours de 1ère catégorie piscicole.

Une opération d’introduction d’ombrets a été menée sur les rivières du Loup et de la Basse Siagne avec l’AAPPMA locale en début janvier 2021.

Sur internet vous pourrez trouver les dernières informations www.peche06.fr et commander votre carte de pêche ainsi que le le guide département de la pêche 2022.

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Découvrir et visiter Cabris, village perché des Alpes-Maritimes

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A 20 mn de nos gites locations-06 du Bar sur Loup, Ce charmant village perché du haut pays grassois s’inscrit dans un admirable site. Sur le rebord de la Haute Provence naissante, il regarde le bleu du Lac de St Cassien et celui de la Mer Méditerranée à 20 kilomètres. Cabris est dérivé du latin capra qui signifie “chèvre”. mais ce nom évoque surtout celui de la marquise de Cabris, la soeur de Mirabeau. La révolution fut pour elle l’occasion de renforcer ses droits seigneuriaux, ce qui provoqua, quatre ans plus tard, la destruction par les habitants révoltés.
Ruines du château : il en reste un mur d’enceinte et une plateforme, d’où la vue sur la Baie de Cannes est sublime (table d’orientation), à gauche sur Mougins et les collines qui se prolongent jusqu’au Cannet, le Golfe de La Napoule et les Îles de Lérins; en face, sur Peymeinade, le Tanneron et l’Estérel; plus à droite sur le Lac de St Cassien avec les Maures au loin.
Grotte des Audides : la grotte était habitée dès l’aube de l’humanité comme l’attestent les outils taillés, fossiles et ossements retrouvés. Six gouffres ont été découverts en 1988. Sur 60 m de profondeur – le tiers de ce qui a été exploré -, on découvre le beau paysage géologique d’un aven en pleine activité de concrétion, avec son cours d’eau souterrain.
Dolmens de Stramousse et de Pomeiret : sépultures mégalithiques érigées au Chalcolithique.
Chapelles : Le petit village compte plusieurs chapelles : la chapelle St Sébastien du 16ème siècle, la chapelle primitive St Jean Baptiste (5ème siècle) restaurée au 16ème siècle. Sur la route de Grasse, la chapelle Ste Marguerite (16ème siècle) accueille des expositions temporaires.
Office de Tourisme de Cabris : 9, rue Frédéric Mistral – 04.93.60.55.63

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